Tijdens wondgenezing spelen vele voedingsmiddelen een essentiële rol:
-
Magnesium
-
Zink
-
Mangaan
-
Vitamine C
-
Vitamines B
-
Methionine
-
Vooral omega 3
Bij een tekort aan omega 3 vetzuren wordt het erg moeilijk om de ontsteking op te lossen. Dus vette vis eten of omega 3 slikken!
Bij chronische pijnklachten: Magnesium, knoflook en groene thee-extract. Palmithoyelthanolamide (PEA), een stof die zeer breed inzetbaar kan zijn bij allerlei soorten pijn.
Publicatiedatum 14/10/2015